Reflex Nutrition – Creatine Monohydrate 450 g och 90 servering

Vad är Creatine Monohydrate?

Creatine Monohydrate är ett smaklöst pulver som enkelt blandas med vatten, juice eller proteinshake. Det fungerar genom att öka mängden energi som finns tillgänglig i dina muskler under träning, vilket ger explosivare rörelser, bättre styrka och ökad muskelmassa. Varje portion innehåller 5 g rent kreatinmonohydrat – en dos som är kliniskt bevisad att förbättra fysisk prestation vid kortvarig, högintensiv träning.

Kroppen producerar kreatin naturligt i levern, njurarna och bukspottkörteln, men endast hälften av det dagliga behovet. I genomsnitt innehåller kroppen mellan 80–130 g kreatin, och vi förlorar 1–2 % dagligen genom nedbrytning. Därför är det avgörande att fylla på med ett tillskott för att bibehålla optimal nivå och se verkliga resultat.Reflex Nutrition kompromissar aldrig med kvalitet – och även om detta inte är Creapure® har Reflex Nutrition valt ett alternativ som håller extremt hög standard och tillverkas med största omsorg.

Fördelar med Creatine Monohydrate

✅ Ökar muskelstyrka och explosivitet: Kreatin lagras i musklerna och fungerar som en snabb energikälla under intensiv träning. Genom att öka mängden tillgänglig kreatin i kroppen kan du utföra explosiva rörelser med högre kraft, vilket leder till bättre prestation i styrketräning, sprint och andra kraftbaserade aktiviteter. Studier visar att kreatintillskott kan förbättra styrkeökningar vid tung träning.
✅ Stimulerar muskelmassa i kombination med styrketräning: Kreatin hjälper dig att träna hårdare och längre, vilket i sin tur stimulerar muskeltillväxt. När du orkar lyfta tyngre vikter och göra fler repetitioner, skapas bättre förutsättningar för hypertrofi (muskelökning). I kombination med ett strukturerat träningsprogram är kreatin ett av de mest effektiva tillskotten för att bygga muskelmassa.
✅ Snabbar upp återhämtning: Kreatin har visat sig minska muskelskador och inflammation efter träning, vilket gör att du återhämtar dig snabbare och kan träna oftare. Det bidrar till att minska träningsvärk och förbättra muskelreparationen efter intensiva pass. För dig som tränar regelbundet är detta en nyckel till att hålla kontinuitet och undvika överbelastning.
✅ Stödjer kroppens naturliga kreatinförråd: Även om kroppen producerar kreatin naturligt, räcker det inte för att möta kraven vid regelbunden träning. Genom att tillföra kreatin via kosttillskott säkerställer du att musklerna alltid har tillgång till tillräckligt med energi för att prestera optimalt. Det är särskilt viktigt för dig som tränar explosivt, tungt eller ofta.
✅ Passar både nybörjare och elitidrottare: Oavsett om du är ny inom träning eller en erfaren atlet, är kreatin ett säkert och effektivt tillskott som ger resultat. Det är enkelt att använda, har inga smakämnen och fungerar lika bra för styrketräning, kondition, crossfit eller annan högintensiv aktivitet. Reflex Nutrition har tagit fram en ren och kvalitativ produkt som passar alla nivåer.

Vad innehåller varje portion?

Vetenskapligt stöd

Forskning visar att kreatin spelar en avgörande roll i energiproduktion och muskelprestation. Studier har visat att tillskott av kreatin förbättrar styrka, muskelmassa och återhämtning – särskilt vid högintensiv träning. Kreatin hjälper även till att minska inflammation och muskelskador, vilket gör att du kan träna oftare och återhämta dig snabbare.

För vem passar produkten?

Produkten passar styrketränare, elitidrottare och fitnessentusiaster – men också alla som vill bygga styrka, öka muskelmassa och återhämta sig snabbare. Oavsett om du är nybörjare på gymmet eller tränar på elitnivå, kan kreatin vara ett effektivt tillskott för att förbättra din prestation och stödja din fysiska utveckling.

Viktig information

• Överskrid inte rekommenderad dos
• Kosttillskott ersätter inte en varierad kost
• Förvaras utom räckhåll för barn
• Kombinera med en balanserad kost och hälsosam livsstil
• Rådgör med läkare vid medicinsk behandling, graviditet eller amning

Beställ nu – Maxa din träning med Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate från Reflex Nutrition är det perfekta tillskottet för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Med vetenskapligt bevisade effekter, högkvalitativa ingredienser och enkel användning är detta ett smart val för alla som vill prestera bättre, återhämta sig snabbare och bygga starkare muskler.

Beställ idag och upplev skillnaden!  Begränsat lager – säkra din burk nu!